jestemAlpha i Emenzino

Program · profilaktyka uzależnień dla szkół · rok szkolny 2026/2027

PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ DLA SZKÓŁ PRZEZ HIP-HOP

Psychologia uzależnień, prawdziwe historie i rap na żywo — w wykonaniu koncertujących artystów.
90 minut profilaktyki uzależnień dla szkół, po których młodzież naprawdę zapamiętuje przekaz.

PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ DLA SZKÓŁ, KTÓRA NIE BRZMI JAK POGADANKA.

Marek Neumann Emenzino profilaktyka przez hip-hop Warszawa Profilaktyka uzależnień dla szkół | Profilaktyka przez HIP-HOP

KIM JESTEŚMY?

Nie edukatorzy profilaktyki, którzy czytają o hip-hopie. Raperzy, którzy studiowali psychologię.

Wiarygodność, która działa na młodzież — prowadzący sami koncertują, nagrywają płyty i stoją na tych samych scenach, które śledzi niejeden uczeń.

DLACZEGO HIP-HOP?

Hip-hop to nie dodatek. To język, którym młodzież mówi na co dzień.

Rap stanowi ok. 40% światowego rynku muzycznego, a w Polsce w 2023 roku 7 na 10 najczęściej odtwarzanych artystów na Spotify to raperzy. Łączymy merytoryczną wiedzę psychologiczną z energią kultury hip-hop, żeby skracać dystans, przełamywać bariery i inspirować uczniów do świadomego, bezpiecznego życia — w świecie realnym i cyfrowym.

NASZ ZESPÓŁ

Przemysław Mielniczuk "jestemAlpha."

psycholog, raper, performer

Psycholog (mgr, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, rocznik 2015), raper i performer. Nominowany do "Alternatywny Album Roku" wg. Popkillery 2026. Grał m.in. na Pol'and'Rock Festival, Hiphop Mazury Giżycko oraz Slot Art Festival. Od 2022 roku prowadzi w szkołach podstawowych i licealnych autorski program profilaktyki uzależnień dla szkół.

NASZ ZESPÓŁ

Marek Neumann "Emenzino"

raper, edukator, performer

Raper, edukator i performer, członek „Fresh Mercy” — platformy muzycznej promującej muzykę z treściami profilaktycznymi. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu spotkań profilaktyki uzależnień w placówkach edukacyjnych i wychowawczych.

JAK TO DZIAŁA?

CZTERY ELEMENTY JEDNEGO SPOTKANIA PROFILAKTYKI UZALEŻNIEŃ DLA SZKÓŁ

Każde spotkanie splata ze sobą wiedzę, dowody naukowe, autentyczność i emocje — dlatego przekaz zostaje z uczniami na dłużej niż jedna lekcja.

✓

Wiedza psychologiczna: Rzetelne, oparte na danych naukowych informacje o mechanizmach uzależnień, neurobiologii mózgu nastolatka i regulacji emocji.

✓

Case study: Analiza prawdziwych, zanonimizowanych historii i sytuacji, które pomagają rozpoznać ryzyko, zanim stanie się poważnym problemem.

✓

Świadectwo i storytelling: Osobiste doświadczenie prowadzących — jako artystów i jako ludzi — buduje autentyczność i zaufanie potrzebne do szczerej rozmowy.

✓

Rap na żywo: Muzyka wykonywana na żywo przez koncertujących artystów utrzymuje uwagę grupy i emocjonalnie domyka przekaz.

PROGRAM 1.

Uzależnienia „konwencjonalne” i higiena cyfrowa

  • Dynamiczne otwarcie — budowanie zaufania przez storytelling i improwizację hip-hopową.
  • Świadomość konsekwencji — jak alkohol, narkotyki i dopalacze wpływają na mózg nastolatka.
  • Uzależnienia behawioralne — social media, gry, Internet, rola dopaminy i higiena cyfrowa.
  • Zachowania autodestrukcyjne — prewencja samookaleczeń i mechanizmy kryzysu.
  • Czynniki chroniące — rówieśnicy, pasje, sport i system wartości jako odporność psychiczna.
EFEKT:

Uczestnicy wiedzą, jak rozpoznać zagrożenie, gdzie szukać pomocy i jak budować własną odporność psychiczną.

PROGRAM 2.

Higiena cyfrowa i bezpieczeństwo w sieci

  • Aktywne wprowadzenie — rozbicie bariery między prowadzącymi a młodzieżą.
  • Uzależnienia behawioralne — mechanizmy social mediów, gier i streamingu, efekt „scrollowania bez końca”.
  • Hejt — źródła mowy nienawiści i konsekwencje prawne dla ofiar i sprawców.
  • Patostreamy — krytyczne spojrzenie na patologiczne transmisje i sposoby zgłaszania.
  • Sexting — ochrona prywatności, cyberprzemoc i tzw. „sextortion”.
  • Pornografia — wpływ wczesnego kontaktu z treściami na rozwój i zdrowie psychoseksualne.
  • Czynniki chroniące — wsparcie społeczne, pasje i wartości w unikaniu ryzyka online.
EFEKT:

Uczestnicy zdobywają kompetencje cyfrowe XXI wieku — rozpoznają zagrożenia, chronią prywatność i reagują na przemoc online.

prelekcja dla rodziców
PROGRAM 3.

DZIECI, NASTOLATKOWIE I EKRANY

  • Dlaczego dzieci i nastolatki są biologicznie bardziej podatne na uzależnienie od ekranów.
  • Jak social media wpływają na rozwój mózgu, samoocenę i zdrowie psychiczne.
  • Dlaczego algorytmy skuteczniej przyciągają uwagę młodych ludzi niż tradycyjne formy rozrywki.
  • Jak rozmawiać z dziećmi o internecie, pornografii i bezpieczeństwie online.
  • Czym jest „technoferencja” i jak telefon rodzica wpływa na rozwój dziecka.
  • Jak przejść od kontroli i zakazów do skutecznego cyfrowego mentorstwa.
EFEKT:

Rodzice wychodzą nie tylko z wiedzą, ale przede wszystkim z refleksją i konkretnym planem działania. Spotkanie kończy się praktycznymi narzędziami, które można zastosować jeszcze tego samego dnia.

Projekt Kostka jestemAlpha. Emenzino koncert Profilaktyka uzależnień dla szkół | Profilaktyka przez HIP-HOP

OPINIE

CO MÓWIĄ SZKOŁY, W KTÓRYCH BYLIŚMY?

Realne opinie pedagogów, wychowawców i dyrektorów szkół — publikowane po realizacji spotkania profilaktyki uzależnień przez Hip-Hop i za zgodą placówki.

REZULTATY

CO ZYSKUJĄ UCZNIOWIE PO PROGRAMIE PROFILAKTYKI UZALEŻNIEŃ PRZEZ HIP-HOP

✓

Mają aktualną wiedzę o zagrożeniach związanych z narkotykami, alkoholem, uzależnieniami cyfrowymi i hejtem.

✓

Rozumieją mechanizmy uzależnień i potrafią rozpoznać ich wczesne objawy u siebie i innych.

✓

Znają sposoby radzenia sobie z presją rówieśniczą, hejtem i kryzysami emocjonalnymi.

✓

Potrafią bezpieczniej korzystać z Internetu i chronić swoją prywatność w sieci.

✓

Znają miejsca i formy pomocy, z których mogą skorzystać w sytuacji kryzysowej.

✓

Są zmotywowani do rozwijania talentów, budowania zdrowych relacji i dbania o zdrowie psychiczne.

ZASIĘG

DZIAŁAMY W CAŁEJ POLSCE

Realizujemy spotkania profilaktyki uzależnień w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych w każdym regionie kraju — docieramy zarówno do dużych miast, jak i mniejszych miejscowości. Program regularnie trafia m.in. do szkół w okolicach:

Warszawa
Kraków
Wrocław
Poznań
Gdańsk
Gdynia
Łódź
Katowice
Szczecin
Bydgoszcz
Lublin
Białystok
Rzeszów
Toruń
Częstochowa
Radom
Kielce
Olsztyn
Opole
Zielona Góra
Gorzów Wielkopolski
Płock
Wałbrzych
Legnica

pytania i odpowiedzi

Najczęściej zadawane pytania

Program profilaktyki uzależnień skierowany jest do uczniów klas 6.–8. szkół podstawowych oraz do szkół ponadpodstawowych. Treści i forma prowadzenia są dostosowane do wieku i potrzeb grupy. Optymalna ilość uczniów to około 120-140 osób na jednym spotkaniu.

Każdy ze scenariuszy trwa 90 minut, czyli dwie godziny lekcyjne, i łączy prelekcję profilaktyki uzależnień z elementami muzyki hip-hop wykonywanej na żywo. W ciągu jednego dnia jesteśmy w stanie przeprowadzić trzy prelekcje.

Koszt realizacji w roku szkolnym 2026/2027 wynosi 3000 zł brutto za spotkanie. Cena obejmuje wynagrodzenie dwóch prowadzących, nagłośnienie, obsługę techniczną i dojazd. Przy większej liczbie spotkań możliwa jest negocjacja.

Tak. W zespole prowadzących jest psycholog (mgr, UAM Poznań), a obaj prowadzący mają wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu spotkań profilaktycznych w placówkach edukacyjnych i wychowawczych w całej Polsce, poparte pozytywnymi opiniami nauczycieli. Przestrzegamy Standardów Ochrony Małoletnich.

Wystarczy wypełnić formularz kontaktowy poniżej lub napisać/zadzwonić bezpośrednio. Ustalimy program, termin i szczegóły logistyczne.

Tak — realizujemy spotkania w całej Polsce, niezależnie od wielkości miejscowości. Koszt dojazdu jest wliczony w cenę spotkania.


Wyślij zapytanie ofertowe

lub bezpośrednio: profilaktykahiphop@gmail.com​